Workshop di psicologia dello sport Sabato 25 e Domenica 26 Febbraio 2012 Roma
in Via
Veio 52/b (Metro San Giovanni) Programma del workshop
Sabato mattina 10-13.30 Goal setting:
definizione
degli obiettivi attraverso un lavoro di conoscenza delle proprie risorse e
potenzialità, un lavoro di consapevolezza volto a sviluppare un senso di
autostima e sicurezza nei propri mezzi. Sabato pomeriggio 14.30-17.30 Motivazione ed autoefficacia:
individuare le componenti intrinseche ed estrinseche alla base della
motivazione allo sport e cercare di aumentare l’autoefficacia personale
attraverso la ricerca, con l’aiuto di visualizzazioni, di prestazioni
positive, l’individuazione di modelli vincenti simili a noi, la ricerca
di feedback positivi ed altre tecniche adeguate. Domenica mattina 9.30-13,00 Ricerca, installazione, potenziamento
delle risorse:
a partire da una meditazione e proseguendo con la ricerca del posto
sicuro, è possibile utilizzare un approccio di Eye Movement
Desensititation Reprocessing (EMDR) per cercare di individuare e potenziar
le risorse occorrenti per una prestazione immediata ottimale, la figura di
un allenatore interno, e non ultima una squadra interna da avere a
disposizione. Chiara
PARDINI (Mental Coach, Counsellor) e Matteo SIMONE (Psicologo,
Psicoterapeuta) Il workshop è aperto ad un
massimo di 12 persone. Il costo dei laboratori è di € 150.00 per le due
giornate. Per informazioni e prenotazioni tel. 3476402018 o inviare una
e-mail a: info@timelight.it Il workshop
è rivolto
a: -
atleti professionisti ed a
livello amatoriali, praticanti sport singoli o di squadra; psicologi e studenti di psicologia interessati alle
problematiche dello sport; ai professionisti del mondo dello sport che operano in
collaborazione con le professionalità psicologiche; tecnici, famigliari di sportivi, curiosi.
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