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DIARIO DI UN DEPRESSO (7/3/2007) Non mi sento tanto bene. HO un po’ di paura nella pancia. Credo dipenda dalle due mail dell’ufficioche ho letto questo pomeriggio. Si tratta di due mail sul sistema incentivante, mail che chiedono un sacco di attività da fare e di moduli da compilare. C’era anche il carico da undici: mail di Terriero ad integrazione di quella di Roccia. Insomma, fatto sta che queste due mail mi hanno riportato alla mente la complessità dell’ufficio ed un po’ mi hanno spaventato. E ora questa paura mi è rimasta nella pancia. Le gambe, anche loro, si muovono abbastanza nervosamente, anche se in questo esatto momento sono immobili. Ho notato che non solo esse si muovono quando c’è l’innesco di uno stimolo ansioso, ma che anche stanno ferme quando sono concentrato su qualche cosa. Ieri, ad esempio, per la partita della Roma ero nervosissimo e ho mosso le gambe all’inverosimile e solo per qualche minuto, avendo trovato una posizione alternativa, le ho tenute ferme. Devo mettere una bella X sul libro elogio del pessimismo. L’ ho letto nei tempi richiestimi da G******, anche se, onestamente, non c’ ho capito molto. E’ scritto male ed in modo poco comprensibile. Alla fine c’è anche un elenco di raccomandazioni, tra cui ‘ non lasciare mai che il tuo pessimismo si trasformi in paura’, cosa che io regolarmente, al contrario, faccio. Il mio pessimismo è paura. Ah, piccola interruzione: devo mettere un’altra X sul fatto che stamane mi sono svegliato meno tardi per andare a piedi per comprarmi il Corriere dello Sport, visto che ieri la Roma ha vinto. Ne sono stato molto contento (della vittoria) e anche per questo ieri sera non sono riuscito a dormire molto bene. Ma torniamo all’elenco delle raccomandazioni del libro. Dice di fare una ricognizione dei miei traguardi e constatare che non sono dipesi dal mio pessimismo così come dei miei insuccessi e verificare che non sono anch’essi dipesi dal mio pessimismo. Dice di camminare a testa alta e di trattare con humour il mio pessimismo. Mi sembrano tutti buoni consigli, ma non credo che li applicherò, conoscendomi. A dire il vero in questo momento non mi sento molto pessimista. Mi sento depresso ed ansioso ed il solo pensarci aumenta questa sensazione. La mia scheda ADSM del computer non è ancora arrivata ed io non posso usare il mio computer per internet……..ecco, le mie gambe cominciano subito a ballare, le fermo, ricominciano, le rifermo. Quale è la cura? E’ quella di comandarne i movimenti, come mi ha suggerito G***** e in qualche modo approvato la M******** . Oggi il tempo sembra non passare mai. Fuori è buio ed io non ho niente da fare. Potrei andare a correre, ma non lo farò, non ne ho voglia. Ci andrò domani, crepasse il mondo.
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