CONTRIBUTO DI ALESSANDRO 28/11/2006
Ecco una serie di pensieri funzionali che non solo mi hanno aiutato ad affrontare i momenti di panico e di ansia anticipatoria, ma che mi hanno permesso di guardare sotto una luce nuova la mia vita passata e di guardare al futuro con occhi diversi: -Ho il diritto di avere il controllo su di me -Ho il diritto-dovere di sfidare ciò che temo -Nel momento in cui trovo il coraggio di sfidare i miei limiti, anche se tutto va male, ho sempre vinto -Ho il diritto di vivere con gioia, senza inutili paure -Io ho creato le mie paure, io posso creare la mia felicità -Le battaglie non combattute lasciano ferite invisibili e le ferite invisibili non si rimarginano mai -Ho voglia di riconquistare il sorriso di un bambino che corre -Ho le capacità per combattere il panico, più lo conosco, meglio lo posso affrontare -Anche questo tunnel (panico) ha una fine e io riesco a scorgere la luce -A questo momento down farà seguito un momento up -La vita è come una corsa a ostacoli: le paure, che ci sembrano delle fortezze inespugnabili, sono in realtà dei piccoli ostacoli che, una volta superati, ci avvicinano alla meta che è la felicità -Ogni nuovo attacco ha un senso e un valore all’interno del processo di cambiamento che sto avviando. E’un vano tentativo di reazione della parte di me che ancora non si è rassegnata al cambiamento. Ma il mio cambiamento andrà avanti
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