CONTRIBUTO DI AUGUSTO 24/01/2007

Situazione: sono andato a comprare le sigarette, faccio due passi e quando rientro mi accingo a fare le scale (sono 4 piani). Premetto che fare le scale per me e problematico perché quando sono sotto sforzo, il cuore mi aumenta i battiti e questo mi fa paura. In più quando sono sotto sforzo si innesta
uno strano meccanismo. Il cuore aumenta le pulsazioni, mi succede che il cuore mi salta un battito e poi va a 1000. Anche questa volta è accaduto così.

Pensiero funzionale: non e' nulla, passera presto! E' normale che il cuore batta anche fortissimo.

Comportamento funzionale:continuo a pensare che non e' nulla e continuo a fare le scale anche se è durissima.

Ci sono riuscito, sono arrivato a casa, è stata dura, ma ce l'ho fatta.

Consiglio per chi vive situazioni simili:  vai avanti, non ti fermare…so che in quel momento è come se stessi per morire, ma non e' così e continuando a camminare, te ne rendi conto. Non mollare mai!

Ciao a tutti! Augusto

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